'Control' Stress

Wahh cerita pasal stress lak, macam lah stress sangatkan. Sebenarnya tak da benda nak cita tapi terasa nak update gak blog lama ni. Pkir punya pkir dari tengahari tadi, terpilih tajuk stress ni.

Macam mana leh pilih tajuk ni, nak dijadikan cerita, masa makan malam, adalah ternampak seseorang dengan muka stress. Tak pasti sebab apa, mungkin sebab penat bekerja atau sebagainya. So dari situ, terpikir nak kongsi or nak mengarut psal stres ni.

Kalau nak di ikutkan rasanya semua orang stress, cuma ikut seseorang tu macam mana nak kawal. Bukan apa stress ni kalau tak kawal boleh memudaratkan diri sendiri gak, maybe untuk orang sekeliling gak.

gambar : carian google

Bagi aku la, walau macam mana pun stress kita ni, jangan langsung tunjukkannya di khalayak ramai, tak kira lah tunjukkan dalam bentuk apa pun, muka ketat ke, marah marah ke dan sebagainya, tambah tambah kalau ketika itu kita bersama dengan ramai orang, atau pada sesuatu majlis. Ianya akan 'spoil' mood orang lain gak. Then jadi xmeriah or sebaliknya. Just buat cool je sebab nanti ok sendiri je....ttp kalau ada masalah pape, kena usaha, jgn tunggu.

So aku nak kongsikan 10 cara aku nak kontrol stress......tak tahulah orang lain mcm na, tapi ni cara aku la
1) makan
2) makan
3) makan
4) makan
5) makan
6) main game
7) keluar jalan jalan
8) main dengan kucing
9) tido
10) melayari internet..haha