Panas badan

Malam ni aku macam biasa, menghabiskan masa lapang aku dengan bersukan. Hari ini badminton, ni antara sukan yang aku gemari selain main bola dan sebagainya. Rasanya sesiapa yang tinggal berdekatan sri damansara mesti biasa main kt tempat aku main ni ataupun pernah dengar nama tempat S7 badminton kepong. Boleh tahan gak tempat ni, suasana pun ceria dan meriah, dari segi kemudahan dan peralatan, boleh tahanlah dengan harga yang di kenakan.

Entri malam ni bukanlah untuk menceritakan kisah aku pergi bersukan tapi kisah warm up or panas badan sebelum bersukan. Ramai yang aku tengok datang datang terus bersukan termasuk aku sendiri. Mungkin ada yang belum sedar akan akibatnya di mana ianya boleh menyeksa badan. Contohnya, aku sendiri dari bangku sekolah lagi cukup malas untuk warm up. Akibatnya setelah sekian lama, otot bahagian pinggang mengalami ketegangan yang dasyat. Lama aku berhenti dari bersukan, badan pun naik dengan mendadak.Sehingga sekarang, aku kalau terlalu penat or lama, pasti akan terasa balik. Itulah dia, dulu terlalu degil dan malas, badan sendiri yang merana.

Sambung balik pasal panas badan. Satu lagi sifat manusia ni, bila tengok orang wat warm up, macam macam mengata. Poyolah, semangat sangatlah, bajet star la dan mcam2 lagi. 2 yang aku rasa, ramai yang malas nak buat warm up, takut orang mengata. Se jujurnya, aku sendiri pun ada memikirkn untuk mengata macam tu, keke. Hari ini aku nak betulkan balik minda aku ni, bukan untuk dan tentang perkara ini saje, tapi apa saje yang aku lakukan, buat saje apa yang perlu, jangan fikir apa orang nak kata, sebab yang akan laluinya diri kita. Lagipun buat la apa pun, orang tetap mengata..kan kan..

Published with Blogger-droid v1.7.4